Entrenamiento

Destinado a todos aquellas personas que tengan un objetivo personal de rendimiento (Running, ciclismo, fútbol, etc) o de salud (bajar de peso, colesterol, stress, etc).

Basado en un entrenamiento sistemático y planificado y seguimiento individual para lograr dichos objetivos.

Objetivos principales


  • Mejor calidad de vida a través de un acondicionamiento físico general.
  • Reducir el stress.
  • Mejorar la capacidad aeróbica y cardiovascular individual.
  • Control de peso y dieta equilibrada.
  • Entrenamiento de la fuerza general y mejorar la postura corporal.
  • Recuperación de lesiones deportivas y/o terapéuticas.
  • Seguimiento por GPS y control de rendimiento diario.

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